女ならではの体の使い方を学んだら、ぽわんぽわん♪～女体講座レポート～

自分を大切にする方法は、【体は自分、自分は体】と意識すること。

里山リトリートvol.2＜血行をよくして、冷え改善へ＞参加者のご感想

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里山リトリートvol.2＜血行をよくして、冷え改善へ＞レポート③冷えやすい体を確かめ整える編

里山リトリートvol.2＜血行をよくして、冷え改善へ＞レポート①足湯＆マインドフルネス散歩編