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免疫の働きを下げたくない人のための【里山リトリート】申し込み受付中！

免疫の働きを下げたくない人のための【里山リトリート】申し込み受付中！

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2020年8月10日読了時間: 3分

＼押忍／歳末ジャーナリング道場レポート～書き出して自分を整える～

＼押忍／歳末ジャーナリング道場レポート～書き出して自分を整える～

2018年12月23日読了時間: 7分

里山リトリートvol.2＜血行をよくして、冷え改善へ＞参加者のご感想

里山リトリートvol.2＜血行をよくして、冷え改善へ＞参加者のご感想

2018年11月25日読了時間: 4分

里山リトリートvol.2＜血行をよくして、冷え改善へ＞レポート④五平餅セラピー編

里山リトリートvol.2＜血行をよくして、冷え改善へ＞レポート④五平餅セラピー編

2018年11月25日読了時間: 3分

里山リトリートvol.2＜血行をよくして、冷え改善へ＞レポート③冷えやすい体を確かめ整える編

里山リトリートvol.2＜血行をよくして、冷え改善へ＞レポート③冷えやすい体を確かめ整える編

2018年11月25日読了時間: 3分

里山リトリートvol.2＜血行をよくして、冷え改善へ＞レポート②冷えないマインドづくり編

里山リトリートvol.2＜血行をよくして、冷え改善へ＞レポート②冷えないマインドづくり編

2018年11月25日読了時間: 4分

里山リトリートvol.2＜血行をよくして、冷え改善へ＞レポート①足湯＆マインドフルネス散歩編

里山リトリートvol.2＜血行をよくして、冷え改善へ＞レポート①足湯＆マインドフルネス散歩編

2018年11月24日読了時間: 4分

里山リトリートvol.1のレポート～２部:自分と向き合う～

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2018年10月14日読了時間: 5分

里山リトリートvol.1レポート～1部：自然に癒される～

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2018年10月14日読了時間: 6分

自然がサポートしてくれる講座「里山リラクゼーション」の効果とは

自然がサポートしてくれる講座「里山リラクゼーション」の効果とは

2018年9月13日読了時間: 7分

思考を今に向けるためのマインドフルネス「食べる瞑想」～思考のレッスンvol.1のレポート～

思考を今に向けるためのマインドフルネス「食べる瞑想」～思考のレッスンvol.1のレポート～

2018年8月18日読了時間: 6分

【新しいリラックス展】体験・体感者の発見①ジャーナリング（書くエクササイズ）編

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2018年7月12日読了時間: 7分

4／28・5／4に【里山リラクゼーション】開催★脳、疲れてませんか？～リハのレポート～

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2018年4月11日読了時間: 6分

自律神経とストレスと呼吸の深い関係～講座レポート～

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2018年4月11日読了時間: 5分

深呼吸の必要性をＡＭラジオ『ドキハキ』で知った

深呼吸の必要性をＡＭラジオ『ドキハキ』で知った

2018年4月7日読了時間: 4分

実は、マインドをフルにするための講座でした。～あたまリラックス講座「草木染め手まりづくり」～

実は、マインドをフルにするための講座でした。～あたまリラックス講座「草木染め手まりづくり」～

2018年1月11日読了時間: 6分

ビワの葉、台風で倒れたミモザ、地衣類、虫の粉などで染めました。

ビワの葉、台風で倒れたミモザ、地衣類、虫の粉などで染めました。

2017年12月6日読了時間: 4分

「体がゆるんで、息しやすくなりました」

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2017年11月24日読了時間: 5分

色とりどりの栗手まりづくり

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2017年11月22日読了時間: 3分

栗で染めると何色になる？

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2017年10月12日読了時間: 4分

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