仕事の行き詰まりは、キラキラしている方へ素直に向かえば解決 ～あるフォトグラファーの人生について～

フィギュアスケート・紀平梨花のように「緊張」を「集中＝リラックス」に変えたいとき

里山リトリートvol.2＜血行をよくして、冷え改善へ＞レポート②冷えないマインドづくり編

ベリパラおすすめカフェ日記①

秋分の日にイタズラしちゃうぞ！

自分に素直に食べる飲む。

「断れない」から「断れる」へ

心地よさを阻む『何か』

毎日を楽しむ方法とは、今日を過ごした自分を祝う！

「それでも生きている」という明るい部分に目を向ける